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Loslassen, Grenzen & Freiheit

Grenzen setzen ohne Schuldgefühl – warum es sich zuerst falsch anfühlt und trotzdem richtig ist

Grenzen setzen ohne Schuldgefühl – warum es sich zuerst falsch anfühlt und trotzdem richtig ist

Grenzen setzen klingt stark.Klar. Selbstbewusst. In Wahrheit fühlt es sich – zumindest am Anfang – oft ganz anders an. Es fühlt sich falsch an.Egoistisch.Hart.Fast grausam. Vor allem dann, wenn du... Mehr lesen …

Warum Loslassen kein Verlust ist – sondern die Rückkehr zu dir selbst

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Loslassen – es klingt oft nach Verlust, nach Schwäche, nach Aufgabe. Aber ich habe gelernt: Es ist genau das Gegenteil. Loslassen bedeutet, dich selbst zurückzugewinnen. Leo als mein Lehrer des... Mehr lesen …

Erwartungen loslassen – warum Freiheit oft dort beginnt, wo Kontrolle endet

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Erwartungen. An uns selbst. An andere.Wofür sie gut sind – und warum sie manchmal mehr schaden als nützen. Welche Erwartungen habe ich an mich? Welche Erwartungen habe ich eigentlich an... Mehr lesen …

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Häufig gestellte Fragen

Ja, ich biete regelmäßig einen Frauenkreis in geschütztem Rahmen in Nentmannsdorf (Bahretal) in der Nähe von Pirna an.

Der Frauenkreis findet einmal im Monat – immer am ersten Donnerstag ab 17.00 Uhr statt.

In kleiner, achtsamer Runde schaffen wir einen Raum für Austausch, Bewusstheit, Entschleunigung und echte Verbindung unter Frauen.

Alle Details sowie die Buchungsmöglichkeit findest du in der Rubrik:

„Erleben & Entspannen in kleinen Gruppen“.

Der Frauenkreis ist ein geschützter Raum für Austausch und Verbindung.

Hier treffen wir uns einmal im Monat, um Erlebtes aus den vergangenen Wochen zu teilen, aktuelle Themen anzusprechen und uns gegenseitig zuzuhören.

Es ist eine offene Gesprächsrunde unter Frauen – getragen von Vertrauen, Ehrlichkeit und Gemeinschaft. Du darfst erzählen, schweigen, lachen, weinen oder einfach nur da sein.

Das Frauencoaching hingegen ist thematisch ausgerichtet und klar strukturiert.

Hier beschäftigen wir uns gezielt mit Achtsamkeit und Entschleunigung. Du erhältst konkrete Werkzeuge – wie Atemübungen, kleine Bewusstseinsimpulse und alltagstaugliche Methoden –, die dich nachhaltig begleiten.

Man könnte sagen:

Der Frauenkreis ist ein Raum für Austausch.

Das Coaching ist ein Workshop mit praktischen Tools für dein bewusstes Leben.

Weil ich an Co-Kreation glaube.

Mein Weg ist nicht im Alleingang entstanden. Ich durfte von wunderbaren Menschen lernen, von Lehrern, Sprechern und Unternehmern, die mich geprägt haben. Und dafür empfinde ich tiefe Dankbarkeit.

Für mich bedeutet Authentizität auch, meine Wurzeln sichtbar zu machen. Ich halte nichts davon, Wissen wie ein Geheimnis zu bewahren.

Co-Kreation heißt für mich:

Wir wachsen miteinander.
Wir unterstützen uns.
Wir sprechen Empfehlungen aus.
Wir machen Türen sichtbar – nicht nur unsere eigenen.

Ich teile mein Wissen, meine Erfahrungen und meine Kontakte aus Überzeugung. Nicht aus Strategie. Sondern weil ich daran glaube, dass echtes Wachstum entsteht, wenn wir uns gegenseitig stärken.

Wenn ich wunderbare Fähigkeiten bei anderen Menschen sehe – sei es im Zuhören, im Massieren, im kreativen Wirken oder im Halten von Räumen – dann empfinde ich es als Ehre, das auch zu benennen. Dabei nenne ich nur Personen, die mit der Erwähnung einverstanden sind. Alle anderen bleiben anonym – ihre Inspiration ist genauso wertvoll.

Ich glaube nicht an Konkurrenz im spirituellen oder achtsamen Bereich.

Ich glaube an Reife.
An Frieden.
An Frauenpower.
An gegenseitige Unterstützung.

Co-Kreation ist für mich kein Wort – sondern eine Haltung. Und diese Haltung lebe ich.

Mein Wirken lässt sich nicht in eine einzige Kategorie einordnen – und genau das ist gewollt.

Für mich gehört alles zusammen.

Wissen. Erfahrung. Materialien. Energie. Begegnung.

Ich habe im Laufe meines Weges viele inspirierende Seminare besucht und wunderbare Räume erlebt. Dabei wurde mir immer klarer: Ich empfinde bestimmte Dinge nicht getrennt voneinander – sondern als Einheit.

Was bedeutet Achtsamkeit ohne greifbare Anker im Alltag?

Was bedeutet Energiearbeit ohne Materialien, die uns begleiten dürfen?

Was bedeutet Wissen, wenn es nicht erlebt und verkörpert wird?

Ich wollte einen Ort erschaffen, an dem das, was für mich zusammengehört, auch gemeinsam erlebbar ist.

Ein Raum, in dem du:

– Mineralien nicht nur kaufen, sondern verstehen und fühlen kannst

– Achtsamkeit nicht nur hören, sondern praktizieren kannst

– Gemeinschaft nicht nur besprechen, sondern erleben darfst

– Impulse bekommst, die dich im Alltag wirklich begleiten

Mein Shop, meine Coachings, meine Frauenkreise und meine Angebote sind kein Nebeneinander – sie sind Ausdruck eines ganzheitlichen Gedankens.

Und dieser Raum darf wachsen.

So wie ich wachse.

So wie meine Erfahrungen wachsen.

Was heute da ist, ist echt.

Was morgen dazukommt, entsteht aus meiner Intuition und meiner Weiterentwicklung.

Es ist kein Durcheinander.

Es ist ein bewusst erschaffenes Universum – mit klarer Ordnung, innerer Verbindung und offenem Zugang für alle, die sich davon angesprochen fühlen.

Gerne repariere ich dir dein bei mir gekauftes Armband kostenfrei – vorausgesetzt, alle Perlen sind noch vollständig da.

Fehlende Perlen kannst du bei mir nachkaufen; alternativ kann ich sie - wenn möglich - für dich nachbestellen.

Auch Armbänder, die nicht von mir sind, repariere ich gerne, sofern es mir möglich ist. Hier berechne ich den Aufwand individuell.

Wichtig ist immer: Die Perlen sollten vollständig sein. Wenn etwas fehlt, ist es oft schöner, aus den vorhandenen Perlen bei mir direkt ein neues Armband für dich zu gestalten.

Die findest du bei mir nicht.

Denn mein Raum öffnet sich bewusst nur nach Terminvereinbarung. So entsteht für dich eine exklusive Zeit voller Ruhe und Achtsamkeit - dein ganz persönlicher Wohlfühlmoment. Ob beim Finden deines Minerals, bei einer Reiki-Sitzung oder in einem meiner Angebote zum Wohlfühlen und Entspannen.

Damit du meine Räume leicht und ohne Stress findest, habe ich dir hier eine kurze Orientierung zusammengestellt:

📍 Adresse:
Nentmannsdorf 61
01819 Bahretal (nahe der A17)

Anfahrt:
Wenn du in den Ort hineinfährst, kommst du direkt zu einer Kurve – bitte biege hier links ab. Fahre anschließend einfach geradeaus und passiere den Spielplatz. Kurz danach siehst du auf der linken Seite, hinter einer Hecke, ein Gebäude.

Das Gebäude wirkt auf den ersten Blick nicht wie ein Ort, an dem du mich erwarten würdest. Derzeit ist außen noch Werbung einer Solarfirma angebracht.
Lass dich davon bitte nicht irritieren – du bist hier genau richtig 😊

Parkmöglichkeiten:
Direkt neben dem Gebäude stehen dir Parkplätze zur Verfügung.

Wenn du dir unsicher bist oder Fragen hast, melde dich gern jederzeit bei mir.