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Achtsamkeit, Meditation & innere Stille

Wenn das Leben dir mitten im Chaos eine kleine Botschaft schickt
Wenn das Leben dir mitten im Chaos eine kleine Botschaft schickt
Es gibt Tage, an denen man morgens aufsteht und schon nach kurzer Zeit das Gefühl hat, dass dieser eine Tag eigentlich viel zu klein ist für all das, was gerade... Mehr lesen …
Achtsamkeit - der Schlüssel
Achtsamkeit - der Schlüssel
Immer wieder begegnen mir dieselben Fragen: Wie lasse ich los? Wie höre ich auf, mich verantwortlich zu fühlen? Meine Antwort beginnt immer am gleichen Ort: Achtsamkeit. Über die Sprache des... Mehr lesen …
Die leise Stimme in dir – warum wir unsere Intuition so oft überhören
Die leise Stimme in dir – warum wir unsere Intuition so oft überhören
Ist es dir auch schon einmal so ergangen, dass du etwas getan hast und im Nachhinein dachtest: „Ach Mensch, hätte ich doch auf das gehört, was ich zuerst gefühlt habe.“... Mehr lesen …