Wenn ich an Berührung denke, kommt mir sofort eine Erinnerung aus einem meiner Intensivseminaren bei einem Frauen-Coach in den Sinn. Es war ein zweitägiges Seminar, bei dem wir uns tief mit uns, darunter auch den Glaubenssätzen auseinandersetzten. Plötzlich stieg etwas in mir auf, das ich gar nicht aussprechen konnte – zu schwer, zu schmerzhaft. Und dann stellte sich die Seminarleiterin neben mich, legte sanft den Arm über meine Schulter und hielt einfach nur die Berührung.
Es war nicht viel – aber es war alles.
Plötzlich fühlte ich mich getragen, sicher und stark genug, die Worte doch auszusprechen. Diese Berührung war für mich unglaublich heilsam.
Auch in meiner Praxis des authentischen Reiki erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll Berührung sein kann. Ob sanft über den Körper schwebend oder bewusst gehalten – sie vermittelt Geborgenheit, Wärme und ein Gefühl, loszulassen zu können. Es ist wie eine unsichtbare Decke, die beruhigt und entspannt. Tiefenentspannung entsteht und Körper sowie Geist können auftanken.
Es sind oft die kleinen Berührungen, die uns erreichen: Ein bewusstes Kämmen der Haare, eine sanfte Massage oder das Streicheln der Kopfhaut. So viel Weiches, Feminines, Herzliches kann uns entspannen und Energie zurückgeben. Auch hier zeigt sich:
Berührung kann innerlich aufrichten, loslassen erleichtern und Wohlbefinden fördern.
Letzten Endes ist alles logisch miteinander verbunden: Entspannung reguliert den Hormonhaushalt, senkt Stress, sorgt für Wohlgefühl – und gibt uns das Gefühl, wieder in unserer Mitte zu sein. Aus dieser Ruhe heraus können wir aufleben, neue Energie tanken und uns rundum wohler fühlen.
Wenn du neugierig bist, kannst du gerne nach einem Kennenlerntermin bei mir fragen. Sei es Reiki oder eine meiner sanften, auf Entspannung ausgerichteten Massagen – um Berührung und ihre Wirkung auf dich selbst zu erfahren.
Herzlichst, Fanni
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